Le 6 @ 7 du CTM : entraînement spécifiques

Séances structurées et supervisées avec Sandrine Tirode.

Phase 1 // Développement général
Tous les jeudis du 4 mai au 22 juin 2017

Éducatifs, proprioception, pliométrie, renforcement musculaire Amélioration qualités physiques et physiologiques
Développement VMA
Développement de la condition physique

#HorsRoute #Montréal